一到炎热的夏天，很多人都拒绝喝白酒，喜欢在冰箱里放上几瓶啤酒，大口大口的喝很是过瘾，冰爽解暑！但是喝啤酒的时候如果饮食不当，就容易给身体造成较大的伤害！

    啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

    那么夏天究竟能不能喝白酒？该怎么

    喝白酒？夏天喝白酒究竟有哪些好处

    呢？

    喝

    好

    酒

    众所周知，秋冬季节是人们喝白酒多的时候，但是在夏季，有些人也喜欢小酌两杯。尤其，是在白昼较长的夏日傍晚，当街边夜市、排挡都渐渐躁动的时候，去摊摊上吃几签烧烤、与三五好友聊着天喝着小酒，也是好不惬意的一件事。

    夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等症状，即中医所说的”苦夏”。

    因此，夏季喝白酒也是一门学问。

    喝

    健

    康

    祛湿气

    人到中年，夏天喝点白酒是非常必要的，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等病症，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以化瘀，去除体内湿气。

    减少肥胖

    同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

    白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。

    夏季饮酒忌混喝

    夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。